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Oct.
2006年10月31日
♪10月の目標♪ ◎月間走行距離 200キロ(朝ラン復活) ◎5...
どうする?
2006年10月31日
昨日は、ジムの「なんちゃってヨガ」を準備運動にして、急いで帰宅後軽くジョグ...
足の指
2006年10月29日
何とか、おわりました。 発表会。 そして、昨日は朝からミズノの「走...
黄信号
2006年10月24日
どころか、赤信号です。 仕事が忙しいのと、ピアノの発表会がいよいよなのと...
山ハイク
2006年10月16日
10/15(日) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:山ハイク(5時間...
自信ない・・・
2006年10月14日
10/13(金) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:20キロ走!! ...
朝ラン再開!
2006年10月13日
10/12(木) 晴 睡眠時間:5時間半 やったこと:思うまま jog...
大興奮
2006年10月12日
10/11(水) 雨 睡眠時間:6時間 やったこと: 本日走行距離:...
20日で150キロ???
2006年10月11日
10/10(火) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:きもちいいjog...
私の(しょぼい)夏休み
2006年10月10日
10/9(月) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:きもちいいjog ...
気をとりなおして
2006年10月08日
10/7(土) 快晴! 睡眠時間:5時間 やったこと:きもちいいjog...
私も・・・
2006年10月07日
「落選」でした。 はぁ~初フルが・・・・ この2日間、ちょっと...
やっぱり
2006年10月05日
10/3(水) 曇り 睡眠:6時間 やったこと:5キロだらだらjog ...
アップアップ
2006年10月04日
10/3(火) 晴れ 睡眠:6時間 やったこと:10キロジョグ(60分...
10月最初のJOG
2006年10月03日
10/2(月) 雨(夜になって晴) 睡眠:6時間 やったこと:ヨガ(3...
オイルマッサージ
2006年10月02日
10月初日の昨日は雨。 雨。雨。雨。 気合をいれていたのに、走れず...
そういえば・・・
2006年10月01日
私の買ったシューズはコレです。 アシックスの GEL-NIMBUS Ⅶ ...
やってみたいこと
2006年10月01日
今日からいよいよ10月です。 9月は150キロを走ることができなかっ...
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