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2006年 07月 ( 24 )
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jog note ~July
2006年07月31日
☆ 目標 ☆ ◎ 累計距離 150キロ ◎ キロ5分 ◎ 体脂...
ナルちゃん??
2006年07月31日
5月の目標を達成したら買う!!と決めていたランニンググッズ。 先日、パン...
火に油を・・・
2006年07月29日
日焼け対策、頑張ったつもりが、なんせ素人。 足の甲が真っ赤か。痛くて痛く...
あちこち・・・
2006年07月26日
明日は、海です。 正確には、今晩から・・・ 仕事して、ピアノのレッスン...
サルサ!!
2006年07月25日
昨日は、ジムに出かけるのが遅くなったので、走るよりも先に、スタジオメニュー...
走れていない!!
2006年07月24日
全然走れていません・・・ 昨晩は、今日こそ・・・と思っていたのに、仕事を...
シューズ
2006年07月22日
今まで履いていた、シューズを、ジム用に格上げ(?)しました。 屋内で使う...
やる気
2006年07月21日
雨が続いています・・・ ほんっと走れません・・・ でも、今日は体験...
怖い・・・
2006年07月20日
怖いです・・・ トレッドミルで、時速12キロ。 何かのコントのように、...
決めました
2006年07月19日
今日も、雨。 昨日も雨。 一昨日も雨。 私は、ちょうど月のモノがきた...
雨・雨・雨・・・
2006年07月18日
通勤ランナーのぽり雄さんのように、新しい洗濯機はとてもとても買えないので・...
8月いっぱい
2006年07月17日
今日は、同居の友達のお誕生日。 一日早く、昨晩お祝いを・・・ということで...
もりあがっていかないと・・・
2006年07月16日
昨日は、休足日。 最近、外を走っても暑くて、だらだらふわふわ体を運んでい...
体験スポーツクラブ2/3
2006年07月15日
金曜の夜だというのに、めいっぱい体験ジムしてきました。 とりあえず空...
憧れの・・・
2006年07月14日
昨日は、着替えて外に出たら、ぽちぽちと雨が・・・夕暮れの空は、オレンジのゴ...
体験スポーツクラブ 1/3
2006年07月13日
すごいですね~ スポーツクラブ。 あれだけの人が、整然とマシンにのっか...
やばいんじゃ・・・・
2006年07月12日
昨日は、にわか雨にハラハラしながら、5キロ。 最近、5キロしか走っていな...
!!復活!!
2006年07月11日
したと思います。 昨晩は5キロ。 いままでにないスピードで軽快に走...
復活?!?
2006年07月10日
昨日、まるっと二日ぶりに走りました。 5キロゆ~っくり。 私は、割...
いや~な感じ
2006年07月07日
風邪を引きました。 昨日から喉が痛いと思っていたら・・・ 夏はアレ...
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by chikisaru2
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