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:らんらん( 166 )
足の指
2006年10月29日
何とか、おわりました。 発表会。 そして、昨日は朝からミズノの「走...
黄信号
2006年10月24日
どころか、赤信号です。 仕事が忙しいのと、ピアノの発表会がいよいよなのと...
山ハイク
2006年10月16日
10/15(日) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:山ハイク(5時間...
自信ない・・・
2006年10月14日
10/13(金) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:20キロ走!! ...
朝ラン再開!
2006年10月13日
10/12(木) 晴 睡眠時間:5時間半 やったこと:思うまま jog...
大興奮
2006年10月12日
10/11(水) 雨 睡眠時間:6時間 やったこと: 本日走行距離:...
私の(しょぼい)夏休み
2006年10月10日
10/9(月) 快晴 睡眠時間:6時間 やったこと:きもちいいjog ...
気をとりなおして
2006年10月08日
10/7(土) 快晴! 睡眠時間:5時間 やったこと:きもちいいjog...
やっぱり
2006年10月05日
10/3(水) 曇り 睡眠:6時間 やったこと:5キロだらだらjog ...
アップアップ
2006年10月04日
10/3(火) 晴れ 睡眠:6時間 やったこと:10キロジョグ(60分...
10月最初のJOG
2006年10月03日
10/2(月) 雨(夜になって晴) 睡眠:6時間 やったこと:ヨガ(3...
オイルマッサージ
2006年10月02日
10月初日の昨日は雨。 雨。雨。雨。 気合をいれていたのに、走れず...
そういえば・・・
2006年10月01日
私の買ったシューズはコレです。 アシックスの GEL-NIMBUS Ⅶ ...
頑張ろうね
2006年09月30日
買ってきました。 昨日、私のニューシューズ。 10月までに買わなきゃ・...
何はなくとも、お饅頭
2006年09月28日
昨日は、母親のお誕生日なので、定時で仕事を終えてから、ケーキを買い、ピアノ...
まだまだ・・・
2006年09月27日
雨でしたね。 昨日は、帰宅するころになって、雨、雨!雨!! 覚悟はして...
甘い??
2006年09月26日
昨日は、久々にスポーツクラブ。 と言っても、7時から30分間の「スクイー...
この日のために・・・
2006年09月24日
昨日は、お友達のお子チャマの運動会。 喜び勇んで出かけました。 もう、...
私の”しんどい”
2006年09月22日
昨晩は10キロ。 5キロをどれくらいの速さで走れるようになったかな?なん...
早くも・・・
2006年09月21日
一度、速く走ると(決して速くはないけれど)、速く走らなければ・・・ 一度...
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