2009年 01月 07日 ( 1 )

ぱちぱち

 1/6 5キロ  43分   1月累計走行距離 10キロ

腫れませんでした~ 


昨晩は、まず、昼食後、お茶、白湯以外一切食べ物をお腹に入れず
     それから、以前、お医者さんでもらった、鼻にシュッってするお薬をして
     サングラスをしっかり装着して
     顔が熱くならない程度にゆ~っくり(速く走れる訳ではありませんが)

びくびく走ってみては、これがストレスかも・・・・と思い、
「気持ちいい~」と気持ちいいぶってみたり、
あ、やばいかも・・・・と思っては、
ダメダメ「気持ちいい~」と思い直してみたり・・・・
そんな、葛藤の5キロ 43分でした。


びびって、一度に3つも試してみたので、
どれが効いたのか、
それとも、ただの偶然か分かりませんが、とっても嬉しかったです。

でも、5キロ43分では、完走できないんですよね・・・・・・・・

っと、そんな心配は、もうちょっと走ってからのことですね。
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by chikisaru2 | 2009-01-07 14:50 | らんらん