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Oct.


♪10月の目標♪

◎月間走行距離  200キロ(朝ラン復活)
◎5キロ 24分台
◎山ハイク 2回
◎ジム 週2
◎BMI値 20を切る


♪チャレンジ♪

◎11/12(日)いびがわマラソン(ハーフ)
by chikisaru2 | 2006-10-31 23:56
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